Poradna
Podívejte se na odpovědi nebo nám napište otázku.
Magazín a poradna
Magazín
Články o zdraví a každodenním životě.
Články z magazínu
114 otázek a 277 článků
VšechnyIntimita 136Naše tělo 86Vztahy 71Intimní zdraví 49Zdraví 19Nezaradené 18Imunita 6Soutěž 4Hubnutí 2Energie 1Krása 1Děti 1Sport 1
Plánujete dítě na „později“? Takto se můžete vyhnout komplikacím při početí
Pokud i vy patříte k těm, kteří plánují dítě na "později", máme pro vás tip, jak zvýšit šanci na otěhotnění iv zralejším věku.
Vztahy · 11 min čtení
Kvalitnější a rychlejší spermie: 4 faktory, které to mohou ovlivnit
Zplození nového života nebývá vždy jednoduché. Víte, jak můžete zlepšit kvalitu spermií?
Naše tělo · 10 min čtení
Trápí vás zažívací problémy? 5 kroků, jak uklidnit žaludek a trávení přírodní cestou
Jaké jsou příznaky žaludečních potíží? Přinášíme vám 5 způsobů, jak uklidnit trávení v domácím prostředí.
Zdraví · 11 min čtení
Jak na domácí léčbu alergie? Vyzkoušejte zelený ječmen
Sezóna alergií dokáže pořádně zkomplikovat život. Věděli jste, že mladý ječmen dokáže pomoci zmírnit příznaky alergie?
Zdraví · 10 min čtení
Polovina Čechů umírá na choroby srdce. Jaká je prevence srdečních chorob?
Co můžeme udělat, abychom se tomuto tichému zabijákovi vyhnuli? Máme pro vás 5 užitečných tipů.
Zdraví · 5 min čtení
Proč jíst maso? Máme pro vás 5 dobrých důvodů
Jíst či nejíst maso? To je otázka, která se v 21. století řeší stále častěji. Jaké benefity v sobě skrývá konzumace masa?
Zdraví · 11 min čtení
Co pomáhá na chrupavky? Zde je 5 tipů, jak předejít bolavým kloubům
Nejčastější příčinou bolesti kloubů je opotřebení chrupavky. Máme pro vás 5 tipů, jak pomoci obnovit její pružnost.
Naše tělo · 11 min čtení
Může stres vyvolat infarkt? Takový má vliv na zdraví srdce
Přečtěte si více o tom, jaký má stres vliv na srdce nebo hladinu choleterolu, a zda může jeho velké působení zapříčinit infarkt.
Zdraví · 12 min čtení
Vysoký cholesterol? Máme pro vás 5 užitečných tipů, jak ho snížit
Podle statistik má vysoký cholesterol až 70% Čechů. Chcete-li svému tělu v tomto ohledu pomoci, máme pro vás 5 tipů.
Zdraví · 10 min čtení
Eko drogerie Tierra Verde: Jak na účinné a šetrné uklízení?
Vyznáváte šetrné zacházení s přírodními zdroji a upřednostňujete ekologičtější přístup i při úklidu domácnosti?
Zdraví · 2 min čtení
Maca peruánská: Toto jsou její účinky na mužský organismus
Peruánský ženšen nebo zázrak na erekci - i takové jsou přívlastky této nevšední rostliny. Jakými účinky se umí pyšnit maca?
Zdraví · 10 min čtení
Soutěž o Zenaden na duševní pohodu!
Staňte se jedním ze tří výherců Zerex Zenaden na duševní pohodu! Zapojit se můžete do 30. 3. 2021.
Soutěž · 1 min čtení
Otázky a odpovědi
Dobry den,
je fajn dodrzat odporucanie.. Pokial Vas problem bude pretrvavat, uistite sa ci ste zdravotne/urologicky v poriadku.
Drzim palce, s uctou, KK
Zdravim Lukas,
netusim kolko mate rokov a aku vydrz mate na mysli. Ak mate skoru ejakulaciu a ste urologicky v poriadku, skuste niektory z doplnkov vyzivy urceny k pomoci pri tomto probleme.
Mam na mysli Zerex Extralong, event. Zerex Klasik Plus.
Drzim palce, KK
Dobry den Lukas,
urcite absolvujte urologicke vysetrenie. Neviem ci mate aj nejaky iny zdravotny priblem a ci uzivate nejake lieky. Pokial budete zdravotne v poriadku, doprajte si oddych, relax, skuste niektory z doplnkov vyzivy, ktore Vam pomozu s vitalitou - Zerex Ultragold dlhodobo, Zerex Klasik pred akciou.
Drzim palce, s uctou, KK
Dobry den,
mladi ludia maju casto tento problem - alebo skor pohlad na zivot. Nemaju zaujem mat partnera, rodinu, deti ..
Bohuzial sa s tym vela robit neda.
S uctou, KK
Dobrý den, ano - pokud myslíte Zerex Shot, jedna lahvička je na jedno použití.
Pročetl jsem příbalové letáky léčivých přípravků Apo-acebutol a Lozap H. Užívání výživového doplňku Zerex se mi ve Vašem případě jeví jako vhodné, pokud budou splněny následující tři podmínky: 1. Léčíte se výhradně pro zvýšení tlaku krevního a nemáte poruchy srdečního rytmu nebo jiné onemocnění srdce. 2. Hodnoty Vašeho tlaku krevního během léčby výrazně nekolísají. 3. Zdůrazňuji, že o záměru užívat Zerex nutně musíte předem uvědomit Vašeho praktického lékaře. - Vaším problémem ve zralém věku zřejmě není předčasná ejakulace. Oslabení erektilní funkce nastalo u Vás vcelku zákonitě, přičemž v popředí příčin jsou tyto dvě skutečnosti: a) Hypertenze, byť léčená, působí svými oběhovými charakteristikami přímo proti ztopoření penisu. b) Ztopoření je částečně tlumeno i dvěma nezbytně užívanými léky ze skupiny antihypertenzív. - K podpoře erektilní funkce využívejte jedno až dvě balení Zerex klasik, a to podle návodu na krabičce kapslí připojeného, a poté nejspíš přejděte na užívání Zerex ultragold. Na krabičkách Vás potěší výstižný slogan „Upřímná radost dospělých“.
Václav Urbánek
Máte tedy na mysli na jedné straně léčivé přípravky, které svým složením jsou inhibitory fosfodiesterázy typu 5, povšechná zkratka má tvar „iPDE5“. V České republice je dostupná Viagra, Cialis, Spedra, Levitra; a též léčivé přípravky takzvaně generické (jsou cenově výhodné), jejichž účinnou látkou je stejně jako u Viagry sildenafil. A dále máte na mysli výživový doplněk Zerex. Ten je dostupný ve třech modifikacích – Zerex klasik, Zerex extralong, Zerex ultragold. V souladu s texty příbalových letáků celkově platí zásada, že iPDE5 se nemá s doplňkem stravy Zerex kombinovat. V praxi se poměrně často postupuje tak, že lékařem předepsaný iPDE5 se samozřejmě užije před pohlavním stykem a v ostatních dnech (tedy během nichž se pohlavní styk nekoná) se užívá Zerex ultragold.
Václav Urbánek
Momentálně jsou Vaše „karty rozdané“ zcela originálně, takže Vy ani já si neklademe za cíl „kouzelným proutkem“ u Vás navodit spolehlivou sexuální funkci. Jistě hrají roli i podrobnější údaje časové: Za jak dlouho přítelkyně letadlem přicestuje, jak dlouho u Vás bude bydlet, jak často se k Vám pak bude ze zahraničí vracet? Racionálně se pokusme záporné spolufaktory Vaší situace oslabit (až eliminovat?) a ty kladné naopak posílit: Tréma nebo dokonce (Vámi zmíněná) „hrůza“ jistě nejsou dobrými sestrami sexuality. Sexualitu po tak dlouhém odloučení navrhuji tentokrát spíše ponechat v rukou Prozřetelnosti, možná i ve smyslu „ono to nějak dopadne“. Ten obraz „hrůzy“ ve dnech očekávání partnerčina příletu lze z představy (třeba i mnohokrát za den) „vůlí“ vymazat a nahradit jej detailní obrazovou představou radostnosti Vašeho setkání. Teď mluvím o příznivém přeladění a naprogramování Vašeho podvědomí. Ostatně obavy, které jste svěřil mně, popřípadě můžete ve vhodném okamžiku vyjevit právě přítelkyni. V údobí před jejím přicestováním můžete své mužské sexuální funkce tonizovat dvěma způsoby: 1. Pokud jste celkově v zásadě zdráv, zakupte si výživový doplněk Zerex. Podle návodu využívejte jedno až dvě balení Zerex klasik a pak popřípadě přejděte na Zerex ultragold. 2. Bez zábran sledujte erotické videozáznamy a můžete při nich nácvikově masturbovat do ejakulace. Poslední tři čtyři dny před příletem přítelkyně však už nemasturbujte.
- Myslím, že po tak dlouhém odloučení ona od Vás neočekává „sexuální vichřici“. Vždyť každá žena (i při zmíněném věkovém rozdílu) si od muže obvykle přeje především pochopení pro své těžkosti, pěkné popovídání, chce, aby jí bylo nasloucháno a v intimním kontaktu očekává spíše něhu a porozumění. Jinými slovy, žena sexuální sblížení s mužem zpravidla nepojímá „výkonostně“. Pokud snad je Vaše přítelkyně sexuálně náruživá, můžete ji opakovaně uspokojit neboli dovést k orgazmu NEKOITÁLNÍM drážděním neboli stimulací prsty a ústy, mimo vlastní tělesné spojení. O nekoitálních párových postupech jsem mnohokrát podrobně psal ve slovenské i české verzi naší poradny (verze jsou zcela rozdílné), listováním si prosím tyto informace vyhledejte a pročtěte. Myslím, že teprve po skončení pobytu přítelkyně u Vás (nebo v jeho průběhu?) byste si měl vyhodnotit, jak se Vám v sexuální oblasti dařilo. Uvidíte, zda bude nebo nebude nutné vydat se pak do ordinace, aby Vám tam sexuolog na recept předepsal lék k podpoře sexuálních funkcí.
MUDr. Václav Urbánek, CSc.
Spolupříčin a souvislostí Vašich pocitů či problémů může být několik. Intimní soužití jste zahájil asi nedávno a tak není divu, že v tak mladém věku sexuální zkušenosti teprve získáváte a že dokonce v popředí Vašich prožitků je aktuálně obava ze selhání ztopoření i povšechné rozpoložení, které psychologové charakterizují výstižným pojmem „nejistota z očekávání“. Předpokládám, že ohledně své menšinové sexuální orientace máte jistotu. Jak asi víte, lze ji ověřit a potvrdit vyšetřením falopletyzmografickým; což ale ve Vašem případě pravděpodobně není zapotřebí. Dále nelze vyloučit ani takovou možnost, že právě stávající partner shodou okolností není pro Vás tím nejvhodnějším, nejpřitažlivějším, plně kompatibilním. Třeba jste ještě nenašel toho muže pravého. Lidová slovesnost zahrnuje slovní obrat „Ten a ten mi úplně nevoní“; což ovšem vůbec nesouvisí s hygienou. Prostě různí lidé „si voní“ v rozličné míře a v důsledku toho je individuálně velice rozdílná i jejich vzájemná tělesná přitažlivost, atraktivita vyvolávající sexuální vzrušení protějšku. Avšak Váš stávající partnerský vztah samozřejmě respektuji. Žádný člověk není stroj, tudíž možná i Váš partner mívá občasné výpadky sexuální funkce. Jste plnoletý a tak zodpovědně prohlašuji, že Vaše mládí vůbec není na překážku užívání tablet k podpoře erektilní funkce. To je v současnosti již takzvaná metoda první volby a nic „divného“ na ní není. Z Vašich slov cítím, že na návštěvu sexuologické ordinace zatím asi nepomýšlíte. V takovém případě si opravdu zakupte výživový doplněk Zerex. Využívejte jedno až dvě balení Zerex klasik a poté (podle vývoje situace) nejspíš přejděte na Zerex ultragold.
MUDr. Václav Urbánek, CSc.
Ve Vašem krásném mladém věku nepíšete o žádném onemocnění, takže vše svědčí pro to, že ve hře jsou přítomny (výhradně) faktory psychogenní a situační, což jste sám dokázal pojmenovat. Ano, správně zmiňujete strach z neúspěchu, já v tom směru nejčastěji používám pojem nejistota z očekávání. Vaše úspěšné párové NEKOITÁLNÍ sexuální aktivity či hrátky s partnerkou vlastně představují nesmírně prospěšný nácvik podporující kvalitu Vašeho ztopoření i pro soulož neboli koitus. Proto je PRAVDĚPODOBNÉ, že při pravidelném a systematickém uskutečňování párových nekoitálních hrátek se postupně přece jen začne dařit i vlastní tělesné spojení. Avšak V OPAČNÉM PŘÍPADĚ postupujte prosím takto: Nejvhodnější medikamentózní pomocí pro Vás nejspíš bude některý z léků moderních a vysoce účinných, jež v současnosti už považujeme za „léky první volby“. (A to leckdy dokonce i pro jedince z nižších věkových kategorií, což je Váš případ.) Konkrétně je to Viagra nebo Cialis nebo Spedra nebo Levitra. Popřípadě též (cenově výhodné) takzvané generické podoby učinné látky ve Viagře obsažené; a ta nese název sildenafil. (Výběr z těchto farmakologických možností je zapotřebí u každého pacienta učinit praktickým prozkoušením.) Takový lék může po náležitém prošetření pacienta, včetně vyšetření tělesného, předepsat nejen sexuolog, nýbrž po úvaze i kterýkoli jiný lékař, ovšemže s respektováním možných zdravotních zákazů neboli kontraindikací. Pro plné využití potenciálu každého ze zmíněných léčivých přípravků je nezbytné přesně dodržet instrukce uvedené v příbalovém letáku, včetně patřičného (nikoli ovšem nadměrného) dávkování; a náležitě i trpělivě ten přípravek užít (ve smyslu otestování) při alespoň pěti, ještě lépe sedmi příležitostech k párovému sexu v různých dnech. Jinými slovy, nezatracovat žádný lék předčasně! V jiných dnech můžete své sexuální funkce tonizovat užíváním přírodního doplňku stravy Zerex: Po využívání jednoho až dvou balení Zerex klasik posléze přejít na Zerex ultragold. Celkově považuji za potřebné či vhodné, abyste osobně (pro jistotu) prošel rukama odborného sexuologa nebo odborného urologa. V ordinaci oni mohou přímo podchytit případnou organickou – byť nepříliš pravděpodobnou - spolupříčinu Vaší nynější erektilní dysfunkce.
MUDr. Václav Urbánek, CSc.
Dobrý deň, áno - na otázky odpovedá pán doktor Urbánek. Keďže otázok býva naozaj veľa, prosíme o chvíľku strpenia, kým sa vyjadrí aj k tej vašej. Prajeme pekný deň. -tím Zerex
My sexuologové zpravidla býváme stoupenci dostatečně dlouhé předehry před vlastním tělesným spojením. Avšak ve Vašem případě by věci dost možná prospělo Vámi zmíněnou (například třicetiminutovou) předehru alespoň částečně zkrátit. To uvádím jen na okraj – a jistě to opakovaně vyzkoušíte. Jinak výčet svých rad k oddálení ejakulace jsem - zejména v rozsahu asi osmi podrobných bodů - v této poradně popsal už mnohokrát. Tudíž je snadno vyhledáte pouhým listováním v mých odpovědích. Připomínám, že naše odborná poradna má jednu část v jazyce českém a další část v jazyce slovenském. Přičemž tyto dvě verze jsou vzájemně zcela odlišné, neboli téměř vůbec se nepřekrývají.
Václav Urbánek
Nastolujete velice frekventované téma předčasné až překotné ejakulace. Výčet svých rad, zejména v rozsahu asi osmi podrobných bodů, jsem v této poradně popsal už mnohokrát. Tudíž je snadno vyhledáte pouhým listováním v mých odpovědích. Připomínám, že naše odborná poradna má jednu část v jazyce českém a další část v jazyce slovenském. Přičemž tyto dvě verze jsou vzájemně zcela odlišné, neboli téměř vůbec se nepřekrývají.
Václav Urbánek
Srdečně Vám blahopřeji, že sexuální život máte s partnerkou nyní bezproblémový. Vaše osobní zkušenosti s užíváním výživových doplňků jsou zajímavé a pozoruhodné. Jsou totiž odlišné od našeho očekávání, totiž že Zerex extralong obvykle přispívá k oddalování ejakulace, zatímco ztopoření obvykle podporují jak Zerex klasik, tak Zerex ultragold. Váš případ dost možná můžeme brát jako dílčí doklad toho, že efekty každého ze tří zmíněných produktů mohou být do značné míry i individuální; tedy rozdílné u různých uživatelů. S případy rozvoje závislosti metabolické (Vy používáte přívlastek „fyzické“) nebo závislosti psychické na produktech Zerex (při rozumném dávkování, které Vy uskutečňujete) jsem se nesetkal ani v průvodních literárních popisech, ani ve zpětných referencích od uživatelů. Myslím proto, že v tom směru nemusíte mít žádné obavy. MUDr. Václav Urbánek, CSc.
Odpovědi mají informační charakter a nenahrazují návštěvu lékaře.
Zeptat seZavřít formulář
Zeptejte se odborníka
Na otázky odpovídají odborníci na zdraví, výživu a životní styl.
Odpověď dostanete e-mailem. Otázku zveřejníme v poradně anonymně, bez jména a bez e-mailu.
Nepište prosím jméno, telefon ani jiné osobní údaje.
(Z)dravo podcast
Rozhovory s odborníky o zdraví a každodenním životě. Epizody si pustíte přímo tady, bez odchodu ze stránky.
Nejčastější ženská trápení, PMS a jiní strašáci.
Host: MUDr. Hana Habánová
· 20 min
Epizoda na Podbean (nové okno)Ako vychovať zdravé, krásne a múdre dieťa. Najmä zdravé.
Host: Zuzana Líšková
· 24 min
Epizoda na Podbean (nové okno)Inšpirujte sa: Janyho denný rituál.
Host: Jany Landl, známy online tréner
· 26 min
Epizoda na Podbean (nové okno)
Obsah podcastu má informativní charakter a nenahrazuje radu lékaře.
Nové články e-mailem
Jednou za čas pošleme výběr z poradny. Odhlásit se můžete kdykoli.
Pokračujte v nákupu
12 kapslí
Zerex Klasik pro erekci
4,5★★★★★(95)
899,00 Kč
12 kapslí
Zerex Extralong pro prodloužení pohlavního styku
4,7★★★★★(90)
1 022,00 Kč
120 kapslí
Zerex Ultragold pro potenci
4,7★★★★★(86)
1 782,00 Kč
60 kapslí
Přírodní přípravek na prostatu Prostanax
4,7★★★★★(81)
571,00 Kč
Doplňky stravy nenahrazují pestrou stravu a zdravý životní styl.
2012
na trhu od roku
300 000+
více než 300 000 objednávek
4,8 ★
Google, 343 hodnocení
1 milion+
prodaných kusů
95 %
Heureka doporučuje
Úterý
doručení 10. 11.