Problémy s erekcí mohou potkat prakticky každého muže. Trvale nebo občasně trápí až 40 % mužů ve věku 35 až 60 let a každého desátého muže po dvacátém roce života. Nezáleží na tom, kde bydlíte, kolik vyděláváte, jak žijete, nebo co vás baví. Každý muž může mít problémy s erekcí. Porucha erekce se dá považovat za novou civilizační chorobu 21.století. V následujících řádcích se proto na tento problém pořádně podíváme a popíšeme si jej od A do Z.

Erekce

Co je erekce?

Začneme ovšem úplně na začátku, a to tím, co to vlastně ta erekce je. Erekce je stav, během kterého dochází k naplnění penisu krví. Děje se tak díky topořivým tělesům, která jsou tvořena houbovitou erektilní tkání. Při jejich naplnění se penis vzpřimuje a prodlužuje.

Jak vzniká erekce? Za celým procesem stojí oxid dusnatý, který uvolňuje hladké svalstvo nacházející se v penisu. Sexuální stimulací dochází k jeho uvolňování do penisu, hladké svalstvo začíná relaxovat, tedy uvolňovat se, penis se plní krví a dochází k erekci.

Penis tedy není ovládán mozkem, jak si někteří myslí. Je ovládán autonomním nervovým systémem. To znamená, že někdy, i když muž sebevíc erekci chce, nemůže jí dosáhnout a někdy je tomu přesně naopak. „Erekce je záležitost krevní mechaniky. Když je v cévách něco v nepořádku, projeví se to na citlivém a jemném orgánu, jakým je penis,“ říká sexuolog Ondřej Trojan z TH kliniky Praha.

Erekce se přirovnává také k hydraulické události, která je regulována hormony a nervy. Ty umožňují zvýšit přítok krve a skladování krve v rámci topořivých těles přítomných v penisu. Tento proces vede ke zvýšení tlaku a rozvoji tvrdosti a tuhosti penisu. Jednoduše a laicky řečeno, penis se při erekci vzpřimuje a prodlužuje. Zároveň se při erekci zvětší průměr močové trubice a spermiím tak umožní rychlejší cestu ven.

Už miminka v děloze mohou mít erekci. Průměrný muž zažije během dne zhruba 11 erekcí, z toho většinu ve spánku.

Jak dochází k erekci?

Začíná už ve vašem mozku a její mechanismus se spouští právě pomocí mechanické nebo psychické stimulace, může též probíhat pomocí obou současně. Tato stimulace vysílá impulzy do mozku, které umožňují zvýšení průtoku tepenné krve v komorách penisu a ten se začne zvětšovat. Proto je také penis kuřáků menší. Kouření totiž způsobuje kornatění cév, a to vede k horšímu průtoku krve. Intenzivní kouření může zmenšit penis až o jeden centimetr.

Když se penis dostatečně prokrví, vyvolává ztopoření nebo jinak erekci. Tento proces erekce musí disponovat funkčností a koordinovaností, aby se ztopoření mohlo vyvolat. Jakmile něco v tomto probíhajícím ději erekce chybí, dochází k různým problémům. Těmto problémům říkáme erektilní dysfunkce. Podle Světové zdravotnické organizace trpí erektilní dysfunkcí ročně asi 15 % mužů na světě. Je jich několik druhů a všechny si popíšeme v textu níže.

Bohužel ne každý muž je ochoten o svém problému otevřeně mluvit.

„Muži nechtějí o svých obtížích s erekcí mluvit. Během své sexuologické praxe jsem se setkal pouze s malým procentem mužů, kteří sami aktivně vyhledali odbornou pomoc. Většinou je k návštěvě ordinace přesvědčila partnerka,” říká sexuolog MUDr. Martin Hollý. „Neřešení tohoto problému však může vést nejen k rozvoji závažných onemocnění, ale má také negativní vliv na psychiku muže i na partnerské soužití,” dodává.

Druhy erekce

Existují tři různé druhy erekce:

1. Reflexní - Reflexní erekce je vyvolaná stimulací penisu;
2. Psychogenní - Můžete zažít prostřednictvím představivosti, ale i podnětů vizuálních, sluchových nebo čichových;
3. Noční erekce - Projevuje se ve fázi spánku, je tedy podvědomá.

Problémy s erekcí příčiny

Proč mají někteří muži problém s erekcí?
K tomu, aby k erekci vůbec došlo, je nevyhnutelná souhra nervových, psychologických, endokrinních a cévních faktorů. A jak některý z těchto faktorů selhává, nastávají problémy s erekcí. Ty se ovšem netýkají pouze starších, ale i mladistvých mužů, od kterých můžete slyšet slova "Mám problém tam dole". Konkrétní příčiny problémů s erekcí nebo neúplné, slabé erekce můžou být například tyto:

Zdravotní problémy
Z této kategorie jsou příčinou erektilní dysfunkce hlavně kardiovaskulární nemoci jako je vysoký krevní tlak a zvýšený cholesterol. Problémy s erekcí však způsobuje i cukrovka, onemocnění močových cest a nejrůznější úrazy.

Psychika
Říká se, že za většinou zdravotních problémů stojí potíže s psychikou a stresem. A je tomu tak i s erekcí. Příliš mnoho stresu v práci, ale i v osobním životě má jistě vliv na nedostatečnou erekci. U zvýšeného stresu se totiž uvolňuje hormon kortizol, který snižuje hladinu mužského pohlavního hormonu. A máte příčinu špatné erekce.

Užívání některých léků
Platí to hlavně o antidepresivech, které mají velký vliv na mužské libido. Snižují chuť na sex a také brání kvalitní mužské erekci. Negativní vliv může mít i dlouhodobé užívání léků na kardio-vaskulární onemocnění.

Nedostatek vitamínů a minerálů nebo nesprávná strava
Problémy mužům způsobuje hlavně nedostatek zinku. Ten se totiž stará o produkci pohlavního hormonu v mužském těle a má samozřejmě vliv na kvalitu mužské erekce.

Nedostatek pohybu
Čím vyšší váha, případně více cholesterolu, tím slabší erekce. Takže heslo – „V zdravém těle, zdravý duch“ – v tomto případě stoprocentně platí.

Nadměrné pití alkoholu a kouření
Vliv cigaret a alkoholu na celkový zdravotní stav je zřejmý. A tyto naše nešvary mají také vliv na oběhový systém těla. A bez dostatečného prokrvení penisu nebude žádná erekce!

Hormonální problémy
Ty se mohou projevit nejen u mladých mužů v pubertě, ale i u mužů ve zralejším věku, a to hlavně po padesátém roce života. Sem můžeme zařadit hlavně nedostatek mužského pohlavního hormonu.

Neurologická onemocnění
K selhávání erekce a problémům se ztopořením může dojít také v důsledku epilepsie či roztroušené sklerózy, Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby, ale také v důsledku různých poranění míchy.

Samozřejmě příčin erektilní dysfunkce může být mnohem více. Často je příčinou skrytá choroba a jejím projevem je právě erektilní dysfunkce. Pokud jste se v předešlých bodech „nenašli“ a přece vás trápí poruchy erekce nebo ztráta libida, určitě byste měli navštívit lékaře a řešit to. Nepleťte si však erektilní dysfunkci s obyčejným selháním. O erektilní dysfunkci se dá mluvit až tehdy, pokud k selhání dochází permanentně po několik měsíců. Občasné výjimečné selhání není ještě zdravotním problémem a jeho příčinou může být například jen tělesná únava.